Šestý a sedmý týden tréninku
Uf, to si říkám, ale ne proto, že bych byl upocený z přílišného běhání. Právě naopak. Šestý týden jsem byl běhat jen jednou (4600 m), ale pak jsem již pohyb realizoval v mnohem pomalejším tempu, neboť jsme s Hankou vyrazili na dva super výlety – na Lačnovské skály a na Lysou horu. Takže pohyb byl, akorát v mírnější formě.
A minulý týden jsem tomu taky moc nedal, byl jsem běhat jen dvakrát (2900 a 3600 metrů). Takže s tím půlmaratónem to vypadá zatím spíše na noční můru než na krásný sen… A nevím jak je to možné, ale zatím jsem po běhu 2 kila přibral místo abych zhubl… Hanka říká, že to je tím, že mi přibývají svaly, tak snad má pravdu 🙂
V jednom článku jsem před pár dny četl, že největším nepřítelem běhání je nepravidelnost, tak jak se tak dívám na poslední měsíc, tak něco na tom bude. Ale naděje tady zůstává, zatím pořád mne to baví, byť většinou až když přiběhnu zpátky a ne když mám vyběhnout… Tak uvidíme, třeba se tento týden polepším, zatím k tomu mám našlápnuto…
