Čtvrtý a pátý týden tréninku
Když jsem psal o běhání naposledy, tak jsem psal, že půjdu běhat snad zítra… Tak ten další den jsem vstal a ejhle, ono venku pršelo. Ale i tak jsem vyběhl a po 4 kilometrech a 23 a půl minutách jsem byl doma. Z pátku na sobotu jsem připravoval akci pro chlapy, a tak bylo potřeba nakupovat, tak jsem to v pátek vzal do obchodu během a přes běžecký ovál – 5,5 km a 36:17. Musím říci, že vystřídat běh po silnici za ovál stálo za to, byť běhat pořád do kolečka taky nic extra. Takže čtvrtý týden byl spíše lenivý, jen 2 běhy.
Minulý týden jsem se chtěl polepšit, tak jsem v pondělí ráno vyrazil do přírody a bylo to suprovní zahájení pracovního týdne (7400 m a 53 minut). Večer jsem šel Hance naproti, tak jsem to vyběhat – 13 minut, 2200 m. Ale tím to polepšení skončilo, pak jsem se celý pracovní týden k běhu nedostal, ale v pátek jsem si to vynahradil – vyrazil jsem do města a pak do kopců a po hodině a 9 kilometrech jsem spokojeně padl s tím, že zatím nejdelší běh za mnou. Takže tak, dneska jsem byl celý den v Brně, tak snad zítra po ránu zase vyběhnu.
